平成27年10月発行第53号

H27,10メイン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「カフェでなごむ」

気持ちの浮き沈みはあるもので、休みの日、なんとなく夫婦の会話もこれと言って無く、淀んだ空気のままカフェに入りました。

ところが注文したカップを見るとこれでもかっっっ                H27,10サブ1

とかわいいくまちゃんと

うさちゃんの絵が浮かび上

がっていました。これを見て

笑顔が出ないわけないですね。

実際は苦笑いだったと思います

が・・・

おじちゃん、おばちゃんに作ってくれてありがとう・・・

心は○まあるくまあるくということですね。

 

「大人塗り絵流行」

ストレス社会はどこの国でも問題にH27,10サブ2

なっています。

フランスではハイレベルなコロリア

―ジュ(塗り絵)で精神衛生を良好に

保つ試みがされています。

 

成人女性の就業率が8割弱というフ

ランスではアートセラピーの一つで

ストレスに効果がある塗り絵を積極

的に取り入れているようです。H27,10サブ3

塗り絵をしている間はそれに集中す

るのでストレスが発散されるのです。

1日3分で良いのでただただ塗るこ

とに没頭できるとストレスもいつの

間にか解消されていくそうですよ。

コロリアージュ(塗り絵)に必要なも

のは図案(本が出ています)H27,10サブ4

色鉛筆、サインペン、カラーインク

等で、手軽に始めることができます。

図案があるので絵心がなくても

大丈夫だそうですが、余計にストレス

が溜まりそうな気がしないでも・・・